Często słyszysz, że niektóre pokarmy są zdrowe, a inne mogą Ci zaszkodzić. Na przykład większość ludzi lubi słodycze, a jednak ogranicza ich spożywanie. Powinno się unikać niektórych produktów czy potraw, ponieważ wpływają one negatywnie na nasz organizm.Rezygnacja z ulubionego smakołyku to niewielka cena za zdrowie. PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE Dieta to sposób odżywiania się. Każdy człowiek powinien się odżywiać stosownie do wieku i indywidualnych potrzeb. Taka dieta […]
